Stories
-
![رياضة]()
رياضة
RT STORIES
رد فعل ريال مدريد على قرعة دوري أبطال أوروبا
![رد فعل ريال مدريد على قرعة دوري أبطال أوروبا]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
مصطفى شوبير يقترب من تجديد عقده مع الأهلي.. وخلاف وحيد يعطل الاتفاق (فيديو)
![مصطفى شوبير يقترب من تجديد عقده مع الأهلي.. وخلاف وحيد يعطل الاتفاق (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
رد فعل محمد صلاح بعد تلقي طرابزون الهدف الرابع أمام فيرنشيفاروشي (فيديو)
![رد فعل محمد صلاح بعد تلقي طرابزون الهدف الرابع أمام فيرنشيفاروشي (فيديو)]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
بمشاركة عالمية كبيرة.. موسكو تستعد لانطلاق أبو ظبي غراند سلام للجوجيستو
![بمشاركة عالمية كبيرة.. موسكو تستعد لانطلاق أبو ظبي غراند سلام للجوجيستو]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
"الفيفا" يقر تعديلا مفاجئا بعد عقوبة لاعبي الأرجنتين إثر نهائي كأس العالم 2026
!["الفيفا" يقر تعديلا مفاجئا بعد عقوبة لاعبي الأرجنتين إثر نهائي كأس العالم 2026]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
إنتر ميامي يعلن عن تعيين مدرب جديد
![إنتر ميامي يعلن عن تعيين مدرب جديد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![رياضة]()
رياضة
-
![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
RT STORIES
الدفاع الروسية في حصاد الأسبوع للعملية الخاصة: تنفيذ 12 ضربة جماعية وتحرير7 بلدات
![الدفاع الروسية في حصاد الأسبوع للعملية الخاصة: تنفيذ 12 ضربة جماعية وتحرير7 بلدات]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
موسكو: التفاوض معلق ونواصل تدمير البنية التحتية العسكرية لنظام كييف
![موسكو: التفاوض معلق ونواصل تدمير البنية التحتية العسكرية لنظام كييف]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
الدفاع الروسية: إسقاط 512 مسيرة أوكرانية غربي البلاد
![الدفاع الروسية: إسقاط 512 مسيرة أوكرانية غربي البلاد]()
#اسأل_أكثر #Question_More![العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا]()
العملية العسكرية الروسية في أوكرانيا
-
![فيديوهات]()
فيديوهات
RT STORIES
فيديو مروع لسيول نيبال التي خلفت عشرات القتلى والمفقودين
![فيديو مروع لسيول نيبال التي خلفت عشرات القتلى والمفقودين]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
شاهد لحظة تحطم طائرة خفيفة في إيطاليا وسقوطها أمام عيني شقيق الطيار
![شاهد لحظة تحطم طائرة خفيفة في إيطاليا وسقوطها أمام عيني شقيق الطيار]()
#اسأل_أكثر #Question_More![فيديوهات]()
فيديوهات
-
![حرب الخليج]()
حرب الخليج
RT STORIES
إعادة الدبلوماسية لمسارها ممكنة.. عراقجي يصف محادثاته مع نظيره القطري بـ"الخلّاقة"
![إعادة الدبلوماسية لمسارها ممكنة.. عراقجي يصف محادثاته مع نظيره القطري بـ"الخلّاقة"]()
#اسأل_أكثر #Question_MoreRT STORIES
البنتاغون يعلن "تطهير مضيق هرمز بالكامل من الألغام التي زرعتها إيران"
![البنتاغون يعلن "تطهير مضيق هرمز بالكامل من الألغام التي زرعتها إيران"]()
#اسأل_أكثر #Question_More![حرب الخليج]()
حرب الخليج
كيف يمكن تحسين الحالة بعد الإفراط في تناول الطعام؟ لهواة المشروبات الغازية!
أعلنت الدكتورة نوريا ديانوفا أخصائية الجهاز الهضمي، خبيرة التغذية الروسية، أن أفضل طريقة لتخفيف الحالة بعد الإفراط بتناول الطعام هي الحركة والنشاط البدني.
تعرف على أسباب انتفاخ البطن الرئيسية
وتشير الخبيرة في حديث لراديو "سبوتنيك" إلى أنه يمكن تخفيف حالة الإفراط في تناول الطعام بالحركة داخل المنزل أو التجوال في الهواء الطلق. كما يمكن حل هذه المشكلة بمساعدة أدوية معينة. ولكن المهم في هذه الحالة هو معرفة كيف نتغذى بصورة صحيحة، واستخدام هذه الأدوية ممكن في حالات نادرة فقط.
وتعلق الطبيبة على ما نشر في شبكة الانترنت عن فائدة المشروبات الغازية عند الإفراط بتناول الطعام.
وتقول: "نعم هناك مثل هذه الوصفة في الانترنت، تفيد بأن المشروبات الغازية تساعد على تخليص المعدة من الطعام غير المهضوم. أي أن المعدة تتخلص من الطعام، ولكن جودة عملية الهضم لا تتحسن في هذه الحالة. لذلك أعتقد أن هذا غير صحيح ولا حاجة له".
المصدر: صحيفة "إزفيستيا"
إقرأ المزيد
"الأكل العاطفي".. كيف يتحول الطعام إلى وسيلة لمواجهة المشاعر؟
يتميز الإفراط القهري في تناول الطعام باستهلاك كميات كبيرة من الطعام دون شعور بالجوع، وغالبا ما يكون تحت تأثير العوامل العاطفية.
التعليقات